Kursplan

Kursplan ab den 01.09.20!!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Samstag
9.30 – 10.15 Top Pysio*
Rehasport Ortho
10-11.15
Lungensport Plus
10.35-11.20 Top Pysio*
Reha Ortho
11:15 -12:30
Spez. Orthop. Training
11.30-12.45
Lungensport Plus
11.40– 12.25 Top Pysio*
Rehasport Lunge
 
13.00 – 14.15 §20
Neue aktive Wege
14.00 – 14.45 AWO**
Hockergymnastik
13.30 – 14.15 Top Pysio*
Reha Lunge
15.00 – 15.45 AWO**
Hockergymnastik
  14.35-15.20 Top Pysio*
Rehasport Ortho
16.00 – 17:00 §20
Gerätetraining / T-RENA
  16.00 – 17:00 §20
Gerätetraining / T-RENA
17.30 -18.45 NEU
Spez. orthopädisches Training
 17.30 -18.30 §20
Rückengesundheit Prävention
  17.00 – 18:00 NEU
Gerätetraining / T-RENA
   
19.00 – 20.15
Spez. Orthopädisches Training
20.15-21.15 TRE®
für Fortgeschrittene
jeden 3-ten Dienstag in Monat
 

 

NEU!! Verspannungen und Stress natürlich abschütteln!!! Entspannen mit TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercise) Einzelsitzung auf Anfrage
* Top Physio, Feuerbachstr. 12 (Eingang über die Heresbachstraße 26)
** AWO, Siegstr. 2, 40219 Düsseldorf
Bei Fragen oder Anmeldungen
E-Mail: m.vaskovic@movearound.de
Telefon: 0211-33679445