Autor: Anja Gussone

06.11.2018 TRE®-Methode „Verspannungen und Stress einfach abschütteln“

TRE® – Tension Release Exercises   Leichte Körperübungen, die auf sanfte Art Verspannungen, Stress und Trauma auflösen   Wenn Tiere unter Drück geraten, schütteln und zappeln sie sich die Erregung vom Leibe. Das können wir auch! Unsere Diplom-Sportwissenschaftlerin und zertifizierte TRE-Providerin Mirjana

27.10.2018 Beckenbodenschule – „Die Stütze des Alltags“

Präventionskurs §20 – Beckenbodenschule , nächster Start am 27. Oktober 2018! Das Training richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die Ihre Kontinenz erhalten oder wiedererlangen möchten. Lernen Sie, Ihren Beckenboden zu aktivieren und zu entspannen- für mehr Sicherheit

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